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BLOGS Y CONTENIDO EDUCATIVO

Bienvenidos a mi Ecosistema de Formación Integral

Es un placer darles la bienvenida a este espacio de crecimiento y aprendizaje especializado. Mi nombre es Maria de los Angeles, y como autora de este proyecto, mi misión es transformar la información técnica en herramientas prácticas y accesibles que mejoren la calidad de vida en todas sus dimensiones.

A través de esta red de blogs, ofrezco un entrenamiento sistemático fundamentado en los estándares de excelencia de la UNED y la UNESCO. Cada blog es un universo independiente diseñado para fortalecer sus competencias en áreas críticas: desde la respuesta ante emergencias y la gestión administrativa, hasta el bienestar familiar y el desarrollo humano integral.

Los invito a explorar esta hoja de ruta y a sumarse a este viaje de evolución constante.

Índice Maestro de Entrenamiento (Serie 1)

1. Guía de Primeros Auxilios

Objetivo: Capacitar en técnicas de asistencia inmediata para preservar la vida.
Índice: (1) Evaluación Primaria P.A.S. (2) Maniobra de Heimlich (3) RCP Básica (4) Hemorragias (5) Quemaduras (6) Traumatismos (7) Convulsiones (8) Intoxicaciones (9) Picaduras (10) El Botiquín.

2. La Plataforma de un Líder

Objetivo: Desarrollar competencias directivas y éticas para una influencia positiva.
Índice: (1) Identidad y Autoliderazgo (2) Comunicación Asertiva (3) Toma de Decisiones (4) Inteligencia Emocional (5) Resolución de Conflictos (6) Empoderamiento (7) Liderazgo Situacional (8) Gestión del Cambio (9) Ética Profesional (10) Visión Estratégica.

3. Para el Bienestar de la Familia

Objetivo: Promover la salud relacional y funcional en todo tipo de familia.
Índice: (1) Dinámica Sistémica (2) Escucha Activa (3) Límites y Normas (4) Crisis y Resiliencia (5) Gestión Emocional (6) Roles y Tareas (7) Resolución de Conflictos (8) Tiempo de Calidad (9) Redes de Apoyo (10) Autocuidado del Cuidador.

4. Salud y Bienestar Integral

Objetivo: Fomentar una cultura de prevención y bio-consciencia.
Índice: (1) Interconexión Mente-Cuerpo (2) Nutrición Consciente (3) Higiene del Sueño (4) Manejo del Estrés (5) Actividad Física (6) Salud Mental (7) Hidratación (8) Salud Ambiental (9) Prevención Crónica (10) Chequeo Preventivo.

5. Vida en Pareja

Objetivo: Herramientas técnicas para relaciones basadas en la autonomía y el respeto.
Índice: (1) Diferenciación del Yo (2) Confianza y Respeto (3) Lenguajes del Afecto (4) Diálogos Constructivos (5) Finanzas en Pareja (6) Conexión Emocional (7) Discusiones Saludables (8) Proyecto Común (9) Ciclo Vital (10) Renovación del Compromiso.

6. Administración y Recursos Humanos

Objetivo: Gestión eficiente de recursos y talento estratégico.
Índice: (1) Proceso Administrativo (2) Selección por Competencias (3) Cultura y Clima (4) Evaluación del Desempeño (5) Capacitación (6) Legislación y Ética (7) Inventarios (8) Gestión del Tiempo (9) Coaching (10) Bienestar Laboral.

7. Conocimientos Básicos de Farmacia

Objetivo: Educación para el uso seguro y responsable de medicamentos.
Índice: (1) Etiquetas y Recetas (2) Conservación Técnica (3) Vías de Administración (4) Antibióticos (5) Analgésicos (6) Vitaminas y Mitos (7) Interacciones (8) Botiquín del Hogar (9) Farmacovigilancia (10) Adherencia al Tratamiento.

8. Conocimientos Pedagógicos Básicos

Objetivo: Metodologías para facilitar aprendizajes significativos.
Índice: (1) Estilos VAK (2) Construcción de Conocimiento (3) Motivación (4) Métodos Activos (5) Rol del Facilitador (6) Herramientas de Evaluación (7) Andragogía (8) TICs Educativas (9) Diseño de Materiales (10) Educación Emocional.

9. Desarrollo Humano

Objetivo: Análisis del crecimiento integral en todas las etapas de la vida.
Índice: (1) Enfoque Biopsicosocial (2) Hitos Evolutivos (3) Evolución de la Mente (4) Apego y Vínculos (5) Identidad (6) El Lenguaje (7) Inteligencias Múltiples (8) Resiliencia (9) Envejecimiento Activo (10) Autorrealización.

10. Servicios de Biblioteca

Objetivo: Fortalecer el acceso democrático a la información y la gestión cultural.
Índice: (1) Entrevista de Referencia (2) Clasificación CDU (3) Catalogación (4) Alfabetización Informacional (5) Servicios Digitales (6) Animación a la Lectura (7) Preservación (8) Inclusión (9) Gestión de Colecciones (10) Marketing Bibliotecario.

Enlaces a mis Blogs

Aquí puedes insertar los enlaces correspondientes:

🔗 Visitar: Guía de Primeros Auxilios
🔗 Visitar: La Plataforma de un Líder
🔗 Visitar: Para el Bienestar de la Familia
🔗 Visitar: Salud y Bienestar Integral
🔗 Visitar: Vida en Pareja
🔗 Visitar: Administración y Recursos Humanos
🔗 Visitar: Conocimientos Básicos de Farmacia
🔗 Visitar: Conocimientos Pedagógicos Básicos
🔗 Visitar: Desarrollo Humano
🔗 Visitar: Servicios de Biblioteca

Aquí tienes la primera parte del ecosistema:

El orden que establecimos y que respetaremos es:

Primeros Auxilios (Seguridad física inmediata).
La Plataforma de un Líder (Fortaleza del carácter).
Bienestar de la Familia (Núcleo afectivo primario).
Salud y Bienestar Integral (Equilibrio biológico).
Vida en Pareja (Vínculo diádico).
Administración y RR.HH. (Organización del trabajo).
Conocimientos de Farmacia (Educación sanitaria específica).
Conocimientos Pedagógicos (Capacidad de enseñar).
Desarrollo Humano (Evolución del ciclo vital).
Servicios de Biblioteca (Gestión del conocimiento comunitario).

1. BLOG: GUÍA DE PRIMEROS AUXILIOS

Objetivo: Capacitar en técnicas de asistencia inmediata para preservar la vida.

Introducción: Este blog es un recurso vital de formación ciudadana. En momentos críticos, el conocimiento técnico marca la diferencia entre la recuperación y el daño permanente.

Índice Temático (Nivel 1)

Evaluación Primaria: El sistema P.A.S. y el ABC de la vida.
Obstrucción de Vía Aérea: Maniobra de Heimlich.
Reanimación Cardiopulmonar (RCP): Técnica básica.
Control de Hemorragias y manejo de heridas.
Manejo de Quemaduras: Clasificación y atención.
Traumatismos: Esguinces, luxaciones y fracturas.
Emergencias Médicas: Convulsiones y desmayos.
Intoxicaciones y envenenamientos.
Picaduras y mordeduras: Protocolos de reacción.
El Botiquín de Emergencia: Equipamiento especializado.

Entrenamiento Día 1: Evaluación Primaria (ABC)

Teoría: Basado en protocolos PHTLS. Antes de actuar, aplique el sistema P.A.S. (Proteger la escena, Avisar a emergencias, Socorrer). La prioridad es el ABC: A (Airway/Vía aérea), B (Breathing/Respiración) y C (Circulation/Circulación).
Práctica: Frente a una persona inconsciente: 1. Verifique si responde tocando sus hombros. 2. Realice la maniobra frente-mentón para abrir vía aérea. 3. Acerque su oído a la boca por 10 segundos para sentir la respiración.

2. BLOG: LA PLATAFORMA DE UN LÍDER

Objetivo: Desarrollar competencias directivas y éticas para una influencia positiva.

Introducción: El liderazgo efectivo emana de una plataforma sólida de valores. Aquí entrenaremos a quienes buscan guiar con propósito y gestionar el clima social.

Índice Temático (Nivel 1)

Identidad del Líder: Valores y Autoliderazgo.
Comunicación Asertiva.
Toma de Decisiones Bajo Presión. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: Identidad del Líder

Teoría: El liderazgo según la UNESCO se fundamenta en la coherencia. No es un cargo, es una conducta. Se basa en el Poder de Experto (lo que sabes) y el Poder Referencial (quién eres).
Práctica: Realice un inventario de 3 valores innegociables en su gestión. Identifique una decisión tomada recientemente y evalúe si fue coherente con esos valores.

3. BLOG: PARA EL BIENESTAR DE LA FAMILIA

Objetivo: Promover la salud relacional en todo tipo de familia de manera generalizada.

Introducción: La familia es el entorno base de nuestra identidad. Ofrecemos guías para fortalecer los vínculos de apoyo mutuo en cualquier modelo de hogar.

Índice Temático (Nivel 1)

La Familia como Sistema: Dinámica y Diversidad.
Comunicación en el Hogar: Escucha Activa. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: El Sistema Familiar

Teoría: La familia es un sistema abierto e interdependiente. No importa su forma (nuclear, extensa, etc.), lo importante es su función de cuidado y desarrollo.
Práctica: Dibuje su red familiar actual. Trace líneas sólidas para vínculos fuertes y punteadas para distantes. Identifique sus pilares de apoyo hoy mismo.

4. BLOG: SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL

Objetivo: Fomentar una cultura de prevención mediante el conocimiento de las funciones biopsicosociales.

Introducción: La salud es el equilibrio entre el interior y el exterior. Este blog es un entrenamiento hacia la bio-consciencia.

Índice Temático (Nivel 1)

Bio-consciencia: La interconexión Mente-Cuerpo.
Nutrición Consciente. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: Bio-consciencia

Teoría: La Psiconeuroinmunoendocrinología explica cómo el estrés percibido por la mente altera el sistema inmune y hormonal (Homeostasis).
Práctica: Realice un escaneo corporal de 3 minutos. Identifique tensiones en mandíbula o cuello. Aplique 4 respiraciones profundas (4-4-4) y note el cambio biológico inmediato.

5. BLOG: VIDA EN PAREJA

Objetivo: Brindar herramientas para relaciones basadas en la autonomía y el respeto mutuo.

Introducción: El vínculo de pareja es un aprendizaje constante. Fortalecemos el proyecto común sin perder la individualidad.

Índice Temático (Nivel 1)

Diferenciación del Yo: Identidad dentro del vínculo.
Pilares de la Relación: Confianza y Respeto. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: Diferenciación del Yo

Teoría: Una pareja sana requiere dos individuos diferenciados. La fusión excesiva genera codependencia; la diferenciación permite amar sin perderse a uno mismo.
Práctica: Identifique una actividad que le apasiona hacer solo/a. Asegure un espacio en su agenda semanal para esa actividad, fortaleciendo su identidad personal.

6. BLOG: ADMINISTRACIÓN Y RECURSOS HUMANOS

Objetivo: Instruir en el manejo eficiente de recursos y talento estratégico.

Introducción: La administración es la columna vertebral institucional. Entrenaremos la capacidad de organizar bajo estándares de calidad.

Índice Temático (Nivel 1)

El Proceso Administrativo: Planeación y Organización.
Gestión del Talento. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: Priorización Efectiva

Teoría: Administrar es priorizar. Usamos la Matriz de Gestión del Tiempo: Urgente vs. Importante. El administrador eficaz se enfoca en lo Importante/No Urgente (Prevención).
Práctica: Clasifique sus tareas de mañana. Elimine al menos una tarea del cuadrante de "Desperdicio" y asigne ese tiempo a una tarea de "Planificación".

7. BLOG: CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE FARMACIA

Objetivo: Educar sobre el uso seguro y responsable de medicamentos.

Introducción: El conocimiento farmacéutico garantiza seguridad. Aprenderemos a leer indicaciones para proteger la salud.

Índice Temático (Nivel 1)

Farmacología Básica: Interpretación de Etiquetas.
Almacenamiento y Conservación. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: Lectura de Etiqueta

Teoría: Todo fármaco tiene un nombre genérico (DCI) y comercial. Según la OMS, conocer el principio activo evita duplicidades peligrosas.
Práctica: Revise un medicamento en su hogar. Identifique: Principio activo, miligramos y fecha de vencimiento. Si está vencido, sepárelo para descarte seguro.

8. BLOG: CONOCIMIENTOS PEDAGÓGICOS BÁSICOS

Objetivo: Proveer bases metodológicas para facilitar procesos de aprendizaje efectivos.

Introducción: La pedagogía es la ciencia de enseñar a aprender. Ayuda a diseñar estrategias significativas.

Índice Temático (Nivel 1)

Estilos de Aprendizaje: Modelo VAK.
Aprendizaje Significativo. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: Estilos VAK

Teoría: Aprendemos por tres canales: Visual (imágenes), Auditivo (escucha) y Kinestésico (acción). Adaptar la enseñanza al canal del otro mejora el resultado.
Práctica: Analice cómo aprendió algo nuevo recientemente. ¿Necesitó ver un video (V), oír una explicación (A) o probarlo usted mismo (K)? Identifique su canal predominante.

9. BLOG: DESARROLLO HUMANO

Objetivo: Analizar el crecimiento integral de la persona (biopsicosocial).

Introducción: Somos sistemas en evolución. Exploraremos el ciclo vital y cómo alcanzar nuestro potencial.

Índice Temático (Nivel 1)

Dimensiones del Ser: Enfoque Biopsicosocial.
Etapas del Ciclo Vital. ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: El Triángulo del Ser

Teoría: El desarrollo humano se divide en lo Biológico (salud), Psicológico (emociones) y Social (relaciones). Si uno falla, el sistema se desequilibra.
Práctica: Califique del 1 al 10 su satisfacción en cada área. Identifique cuál requiere más atención esta semana para recuperar el equilibrio integral.

10. BLOG: SERVICIOS DE BIBLIOTECA

Objetivo: Fortalecer la gestión bibliotecaria y el acceso a la información.

Introducción: La biblioteca es un centro vivo de comunidad. Entrenaremos las competencias para organizar fondos y orientar usuarios.

Índice Temático (Nivel 1)

La Entrevista de Referencia: Identificar la necesidad.
Organización del Fondo (CDU). ... (hasta el tema 10).

Entrenamiento Día 1: La Entrevista de Referencia

Teoría: Es el diálogo técnico para entender qué necesita realmente el usuario. Se basa en preguntas abiertas para filtrar formato, nivel técnico y utilidad.
Práctica: La próxima vez que alguien le pida una recomendación de lectura o información, no responda de inmediato. Pregunte primero: "¿Para qué objetivo específico necesita esta información?".

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BLOG CONOCIMIENTOS BÁSICOS DE FARMACIA
https://conocimientosbasicosdefarmaciaa.blogspot.com/
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